水泳に​夢中になろう！

MyStyle-ﾏｲｽﾀｲﾙｰではトップを目指す水泳選手クラスの方のみでなく、
大人になってから泳げるようになりたいと思った方や、
プールが苦手どころか嫌いと思っているお子様でも、
楽しくレッスンが受けられます。
MySyule-ﾏｲｽﾀｲﾙｰのレッスンを通して、水泳の楽しさを感じ、
​『夢中』になれる時間を提供します。

水泳のいろいろな悩みを解決！！

・「スイミングクラブで無茶なレッスンをされて、プールが怖くなってしまった。」
・「集団では自分の時間が少なくて、上達が遅く感じる。」
・「学校の授業でついていけるようにプールに慣れたい。」
・「普段の練習は泳ぐばかりでフォーム練習ができない。」
・「ライバルに差をつけるためのテクニックを学びたい。」
・「いきなり集団のレッスンは入るのが怖い、恥ずかしい。」
・「水泳をトレーニングに取り入れたい。」
他にも色々な悩みに対し、競技や指導の資格や実績を持ち、
MyStyleで指導力を認定したコーチが全力でサポートします。

MyStyle-ﾏｲｽﾀｲﾙｰが選ばれる理由

ーーーーー『考える力を養う』ーーーーー
MyStyle-ﾏｲｽﾀｲﾙｰでは、『何をやるか？』より『どうやってやるか？』という事を大切にしています。
ただただ泳ぎの練習、テクニックの練習をするだけでなく、『どうやってやるか？』を考えられるよう進めていくので、大人・子供問わず、物事への考える力を養っていきます。
これは子供だけでなく大人にも必要な事で、自分の身体を「どうやって動かすか？」を考える習慣をつける事で、転倒による事故や腰痛・肩痛などの障害、アルツハイマーやうつ病などの脳・精神疾患などへの予防改善にも繋がります。
水泳を通して心身の健康も向上していくことが可能です。
また、水中でのトレーニングを行う水中運動のトレーニングも承っております。
陸上では膝や腰に負担がかかり、できない動きも水中では可能です。
水中でのトレーニングは大人の方に人気です！
ーーーーー『細かいフィードバック』ーーーーー
担当コーチがお客様の個性や練習に対する興味などをしっかりと把握・共有し、目標に合わせた最適な練習プランをご提案しています。
また、携帯アプリを使用し練習の成果や課題などをコーチからフィードバックさせていただきます。
さらに、ご自身やお子様の些細な日常の変化を共有していただく事で、
よりお客様に合わせた練習プランをご提供する事が可能になっております。
続けやすい時間や練習場所を選ぶこともでき、練習頻度も自由に決められるので、​無理なくレッスンを行う事が可能です。
ーーーーー『短期間での上達』ーーーーー
勉強などの知識に限らず、運動の動作などでも、脳に定着させて覚えるのに必要な事は『思い出す事』です。
MyStyle-ﾏｲｽﾀｲﾙｰでは練習の成果や課題など、携帯アプリを確認することで、時間を問わずいつでも再確認することができます。
練習の成果や課題などを『思い出す事』がいつでもできる事で、脳への定着を早めます。
また、練習の予約をしていない日でも、気になった事をいつでもコーチに質問する事ができ、常に上達に繋げる事が可能です。
お家でのトレーニングや、大会の映像をコーチに見てもらって、コメントをもらう事も出来ます。
ーーーーー『実績や経験豊富なコーチ陣』ーーーーー
MyStyle-ﾏｲｽﾀｲﾙｰのコーチ陣は競技実績でも全国大会を舞台に戦っていたり、
指導でも全国大会での優秀選手や代表選手を輩出するなど、
水泳に関しては競技も指導も十分な実績のあるコーチが在籍しています。
MyStyle-ﾏｲｽﾀｲﾙｰでは、選手クラスの方だけでなく、水泳が全く初めての方への指導も数多く経験し、指導力を認定したコーチのみがパーソナルレッスンの担当を行う事ができるため、どんな泳力の方でも安心してご受講いただけます。
運動指導に関する資格を持つコーチも多いので、プールだけでなくお家でのトレーニングや怪我や故障などに対するケアなどのアプローチ方法も相談する事ができます。
水泳に関係ない不安や悩みでも、いろいろ相談してみてください。
ーーーーー『水泳に夢中になる』ーーーーー
スイミングスクールや通常のパーソナルレッスンでは、目標達成に向けた定型練習をコーチが提供し、お客様は提供された練習をこなすだけになりがちです。
しかしそれでは上達に時間がかかったり、退歩にも繋がりかねません。
MyStyle-ﾏｲｽﾀｲﾙｰでは、お客様に合わせた練習プランをただ提供するだけでなく、『考える』という事を大切にしているため、お客様にも『どうやって？』を考えていただけるように練習をすすめていきます。
ただの作業にならずポイントを意識して行う事で上達を早め、自分の力で課題をクリアした達成感を得る事で、
上達していく事に、泳ぐ事に夢中になっていきます。
「プールに行きたい！」「練習したい！」と思えるような練習を行います。

時間や場所を選んでご受講いただけます。

現在は神奈川県・東京都を中心に開講しております。時間や場所などは自由に設定が可能で、担当コーチを選んだり、変更することも可能です。
学校や他の習い事、お仕事などの隙間時間を利用してトレーニングができます。
実施施設はご希望がなければこちらでご提案させていただいております。
＜神奈川県＞
横浜市、川崎市、相模原市、横須賀市、平塚市、鎌倉市、藤沢市、小田原市、茅ヶ崎市、逗子市、三浦市、秦野市、厚木市、大和市、伊勢原市、海老名市、座間市、南足柄市、綾瀬市、鶴見区、神奈川区、西区、中区、南区、港南区、保土ケ谷区、旭区、磯子区、金沢区、港北区、緑区、青葉区、都筑区、戸塚区、栄区、泉区、瀬谷区、川崎区、幸区、中原区、高津区、宮前区、多摩区、麻生区、緑区、中央区、南区、葉山町、寒川町、大磯町、二宮町、中井町、大井町、松田町、山北町、開成町、箱根町、真鶴町、湯河原町、愛川町、清川村、など
＜東京都＞
千代田区、中央区、港区、新宿区、文京区、台東区、墨田区、江東区、品川区、目黒区、大田区、世田谷区、渋谷区、中野区、杉並区、豊島区、北区、荒川区、板橋区、練馬区、足立区、葛飾区、江戸川区、八王子市、立川市、武蔵野市、三鷹市、青梅市、府中市、昭島市、調布市、町田市、小金井市、小平市、日野市、東村山市、国分寺市、国立市、福生市、狛江市、東大和市、清瀬市、東久留米市、武蔵村山市、多摩市、稲城市、羽村市、あきる野市、西東京市、など